Kā saglabāt bērnos vēlmi nodarboties ar sportu?

Kad bērns vēl ir entuziasma pilns nodarboties ar sportu, tad viss, kas vecākiem ir jādara, ir pilnībā jāatbalsta šī vēlme un entuziasms. Bet ko darīt, kad bērnam jau sāk zust tā nozīmīgā dzirkstelīte un pikalaina, kura velk katru nedēļu uz treniņiem? Vai tā ir piepūle, citu interešu parādīšanās, komandas nesaskaņas – kādi ir iemesli, kāpēc bērns nevēlas vairs nodarboties ar sportu?

Kā statistika liecina, tie sportisti, kuriem ir ļoti augsti panākumi, ir sākuši savus treniņus jau no pašas bērnības. Tāpēc svarīgi apzināties, ka mūsdienu situācijā, aptuveni 70 procenti bērnu, atmet domas par sportu, jau sasniedzot 13 gadu vecumu. Ko vecākiem vajadzētu darīt, lai saglabātu bērnos to cīņassparu?

Ja Jūs esat viens no vecākiem vai treneris, ir svarīgi saprast, kāpēc bērni nodarbojas ar sportu un kāpēc viņi izdomā izstāties no tā. Ir svarīgi izrunāt visus jautājumus, lai kaut ko mainītu. Tieši tāpēc, aptaujājot bērnus, kuri ir izvēlējušies pamest sportu, esam nonākuši pie dažiem secinājumiem, kā vecāki varētu saglabāt vēlmi darboties ar sportu.

Numur 1 sarakstā, kāpēc bērni vairs nesporto ir tāpēc, ka viņiem pazūd prieks to darīt. 2014. gada veiktā aptauja, kuru veica Dž.Vašingtona Universitātes pētniece Amanda Viseka secināja, ka katrs 9. no 10 bērniem izvēlējās konkrēto komandu sportu, jo domāja, ka tas ir jautri. Ja jauniešiem vairs nav jautri tajā, ar ko viņi nodarbojas, viņi vienkārši atmetīs ar roku. Risinājums, kas jādara ar šo jautājumu ir jāuzdod jauniešiem jautājumi, vai viņiem patīk atrasties šajā kompānijā, komandā un sporta veidā. Jo vairāk viņiem patiks atrasties tur, kur viņi ir, jo labāk viņi spēlēs un grūtāk cīnīsies par uzvaru.

Es uzskatu, ka milzīgs faktors, kas padara sportu mazāk interesantu un jautru ir vedot bērnus uz vēl citiem interešu pulciņiem. Ja bērns nespēj koncentrēties uz vienu lietu 100%, tad arī iznākums nebūs tik labs kā tiem, kuri tā dara. Dažreiz, ir jānovērtē no pieaugušo skata punkta, vai bērn nepieļauj milzu kļūdu, izstājoties no sporta, Ja treneris saredz bērnā labu potenciālu, tad nekādā gadījumā nevajadzētu ļaut bērnam pazudināt vēlmi nodarboties ar šo sportu, jo ātrāk vai vēlāk, bērns var saprast, ka viņš rīkojās nepareizi. Tomēr laiks, kad atskārst, ka vajadzēja tomēr turpināt sportot – bieži vien ir par vēlu.

Atceries, ka vecākiem nevajadzētu uzspiest bērnam viņu mērķus. Vienmēr svarīga ir komunikācija. Ja ir pietiekoši spēcīgi argumenti no bērna puses, tad spiest ar varu nevajadzētu. Tā vēl vairāk var iedzīt bērnā nepatiku pret sportu un kulutusluotto. Laikā, kad bērns nodarbojas ar sportu, vienmēr ir jāinteresējas padziļināti par visā aktivitātēm. Uzdod bērnam jautājumus par dažādiem noteikumiem. Pēc spēles uzdod jautājumus par dažādām kombinācijām, kādas tika izspēlētas. Ja arī tās saproti.. Dažreiz būsi pārsteigts, cik patiesībā bērns daudz saprot un cik ļoti it ieinteresēts spēlē.

Nekad nedodies publiski lamāties ar tiesnesi, piemēram, par to, ka tavs bērns ir nosēdināts malā vai netiek laists uz laukumu.

Vai ir izdevīgi visu audzēt pašam un kā samazināt izmaksas par dārzu?

Uz jautājumu, kāpēc vajadzētu iekopt savu mazdārziņu, nereti pirmā atbilde ir – audzēt visu pašam ir daudz lētāk, bet vai tā patiešām ir? Ja tā parēķina pati dārziņa iekārtošana vien izmaksā vairākus simtus vai pat tūkstošus eiro rychlá půjčka, jo ir nepieciešams sapirkt visu nepieciešamo tehniku un darbarīkus, kā arī maksāt par zemes uzaršanu, celiņu izveidi un daudz ko citu. Arī bez sākotnējām izmaksām, dārza uzturēšana prasa gana daudz finanšu līdzekļu, piemēram, ir jāpērk stādi un sēklas, mēslojums, dažādi materiāli utt. Ir arī dažādas netiešās izmaksas, piemēram, ja dārziņš ir samērā tālu no pilsētas, ir jātērē nauda par transportu un dārza darbi aizņem arī jūsu vērtīgo laiku. Kopumā dārziņa uzturēšana un izveide izmaksā daudz, bet vai tas atmaksājas sms půjčka.

Jāatzīst, ka mazdārziņa izveide un uzturēšana reizēm tiešām nav finansiāli izdevīga, bet tas ir tikai tādos gadījumos, ja viss jāsāk no pilnīgas nulles un tad, ja resursi netiek izmantoti racionāli. Atsevišķi jāvērtē gadījumi, kad lielās izmaksas veido, piemēram transports vai citas netiešās izmaksas, bet šoreiz runāsim tieši par pašām dārzniecības izmaksām un to samazināšanas iespējām.

Vislielākās tiešām parasti ir sākotnējās izmaksas, taču tās var diezgan vienkārši samazināt. Piemēram, daudzi, ierīkojot dārziņu uzreiz iepērk visdažādākos darbarīkus un pat motorizētu tehniku. Patiesībā dārziņa iekārtošanai un uzturēšanai nav nepieciešams nekas daudz, vien kaplis, lāpsta, dakša un grābeklis. Protams, vajadzētu arī kādu spaini, lejkannu un citus traukus, taču ja vien jums nav tiešām lielas plantācijas, nekādus zemes apstrādes rīkus vai mašīnas nav vajadzības pirkt. Dārzu jāuzrok vien reizi vai divas gadā, līdz ar to, šādus rīkus un instrumentus droši var iznomāt. Arī zāles pļāvējus, trimerus, motorzāģus un daudz ko citu lētāk būs aizņemties vai iznomāt. Dārza iekārtošana, proti, dobju izveide, celiņu izveide, mājiņas būvniecība un citi darbi arī neizmaksās daudz, ja visu darīsiet pats. Ir iespējams atrast ļoti daudz labu pamācību, kā tos visu ātri un vienkārši paveikt.

Arī dārza uzturēšanas izmaksas iespējams būtiski samazināt. Visdārgāk parasti izmaksā mēslojums, taču to var iegūt arī pilnīgi bez maksas. Augiem obligāti nav nepieciešami minerālmēsli vai kūtsmēsli. Vislabākais mēslojums ir komposts, kuru katrs dārznieks var izveidot pats, vienā vietā izmetot visus organiskos atkritumus gan no dārza, gan mājām. Otra lielākā izmaksu grupa parasti ir sēklas un stādi, par ko arī obligāti nav jāmaksā. Tie ir jāiegādājas pirmajā reizē, bet ļoti daudziem augiem sēklas var ievākt, kad tie ir noziedējuši un pēc tam tās droši var sēt vēlreiz. Varbūt tiem, kas īpaši labi nepārzina augus, nebūs īsti skaidrs, piemēram, kā ievākt sēklas no dažādiem sakņu augiem un jāatzīst, ka tas tiešām var sagādāt problēmas, jo ne vienmēr šādi augi izdzīvo līdz brīdim, kad tiem ir nogatavojušas sēklas, taču, piemēram, zirņus, pupiņu, gurķu, kabaču un citu augu sēklas, kuriem tas ir izteiktas un viegli ievācamas, gan var saglabāt.

Īsāk sakot, mazdārziņa uzturēšana parasti neatmaksājas vien tad, ja netiek domāts par metodēm kā ietaupīt. Ja jūs domāsiet radoši un meklēsiet veidus, kā iegūt dārzkopībai nepieciešamo lētāk vai pilnīgi par brīvu, tas noteikti atmaksāsies, jo jūs varēsiet iegūt dažādus pārtikas produktus gandrīz par brīvu.

Biežākās sūdzības, kādas izsaka darbinieki par saviem priekšniekiem

Kad runa ir par darbu, kuru neciet, tad var spēlēt daudzi izšķirošie faktori. Dažreiz tā ir pati darba vide, vai samaksa nav tāda, kādu esi vēlējies. Citos gadījumos tev var patikt pats darbs, taču priekšnieks nebūs tāds, ar ko patīkami komunicēt. Ja tu jūties, kā izšķiedis savu karjeru greitieji kreditai, jo darbu kontrolē slikts priekšnieks, tad tu neesi tāds vienīgais. 2015. gada aptaujā no 7200 darbinieku atbildēm konstatēts, ka 50% ir atstājuši savu iepriekšējo darba vietu, jo viņi vēlējušies citu priekšnieku. Saskaņā ar tālāko analīzi, šādi priekšnieki bieži vien nesekmēja nekādu vēlmi iesaistīties darbā. Tātad, kādas ir biežākās darbinieku sūdzības par saviem priekšniekiem?

1. Priekšniekiem nav labas komunikācijas prasmes
Protams, priekšnieks var sasaukt ārkārtas sanāksmes piecas reizes nedēļā, uzrakstot un izsūtot vienu elektronisko pastu visiem darbiniekiem. Bet, kad runa ir par faktisko, izpalīdzīgo komunikāciju, darba devējiem dažkārt šis lauciņš aizmirstās. Priekšnieki neatzīst darbinieku sasniegumus, nesniedz skaidrus norādījumus, neveltīja laiku, lai satiktos personīgi ar saviem darbiniekiem – šis ir top 3 galvenās sūdzības, kas ir saistībā ar sliktām komunikācijas prasmēm, kuras atzina vismaz 1000 darbinieki. Kaut komunikācija var būt klupšanas akmens pat labākajos uzņēmumos, tai ir jābūt kā prioritātei starp priekšniekiem un darbiniekiem. Darbiniekiem ir augsta tolerance uz pārmaiņām. Kad pazūd komunikācija, tas tieši ietekmē produktivitāti, un galu galā arī paša uzņēmuma finanses.

2. Favorītu izcelšana
Ir vieglu gūt kādu labumu, ka esi priekšnieka favorītu sarakstā. Taču, saistībā ar šo shēmu, daudz citiem darbiniekiem iegūt labvēlību ir daudz grūtāk. Nevienam nepatīk justies atstumtam un nenovērtētam. Darbiniekiem ir grūti samierināties ar šādu cilvēku izcelšanu, ja viņi strādā tikpat labi.

3. Atzinības nerādīšana saviem darbiniekiem
Darbinieki bieži jūtas nenovērtēti un saredz tikai labumu no sevis tad, kad ir pielikti vēl papildus darbi savā darāmajā sarakstā. Vienīgais veids, kā darbinieki saprot, ka labi strādā ir lielāks apjoms, ko nepieciešams izpildīt. Kad runa par smagu darbu, tad atzinība ir viens no trikiem, kas palīdzētu iegūt darbiniekiem lielāku motivāciju.

4. Valdonība
Sliktākais priekšnieka tips varētu būt saistīts ar viņa personību nevis uzvedību, kuru būtu viegli izmainīt. Pārāk izplatīti šobrīd ir tādi cilvēki, kuri ir viegli aizkaitināmi, valdonīgi, pat kauslīgi. Šī ir tā līnija, kuru nevajadzētu pārkāpt nevienam cilvēkam, ar kuru satiecies ikdienā. Cīņā ar pārāk valdonīgu priekšnieku, tu zaudēsi līdzsvaru arī privātajā dzīvē, jo pa dienu radītais stress var ietekmēt visu atlikušo vakaru. Pēc iespējas jāizvairās no saskarsmes ar šādiem cilvēkiem, taču, ja tas ir priekšnieks, tad izredzes ir vēl nepatīkamākas, un ātri vai vēlu gribēsi meklēt jaunu darba vietu.

5. Pārāk liela darba slodze
Darbiniekam var tikt uzkrauta pārāk liela slodze, ko, iespējams, varētu izpildīt vienu izņēmuma dienu. Taču, ja tas notiek regulāri un katru dienu, tad jāsāk domāt par efektīvu darba spēka pārvaldi, ar ko, iespējams, tavs priekšnieks nenodarbojas. Priekšnieks nesaredz, ka slodze ir pārāk liela paskolos be uzstato, tādējādi nodarbinot vienu personu līdz darba izsīkumam.